Comment redonner un bon coup de fouet à votre mémoire, quel que soit votre âge ! 

Combien de fois par semaine vous arrive-t-il de pester contre votre manque de mémoire ? Que ce soit dans vos études, dans votre activité professionnelle ou même dans la vie de tous les jours :

• Vous sentez s’accumuler jour après jour un méchant stress, parce que vous perdez régulièrement un temps fou à chercher vos affaires ( vos clés, votre portable, votre sac à main, votre manteau , votre liste de courses, etc …)
• Vous vivez mal le fait d’oublier très rapidement le visage et le nom de personnes rencontrées tout récemment.
• Vous « zappez » facilement des dates d’anniversaires importants ( famille proche, amis, événements ) et vous vous en voulez souvent.
• Vous êtes incapable de vous souvenir du titre du film ou du livre que vous avez lu tout dernièrement.
• Votre patron ou vos collègues vous font régulièrement remarquer que vous êtes un peu trop tête en l’air.
• Pour vous, apprendre et retenir des informations demande un effort quasi surhumain, avec au final des résultats  plus que discutables

Bref, tout ce qui vous impose de solliciter votre mémoire vous pose un vrai problème et vous met plutôt mal à l’aise, c’est bien ça ?

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Lisez la suite de : Une mauvaise mémoire ? Appliquez ces 5 règles toutes simples qui vont changer la donne !

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